Transformation et guérison

Transformation et guérison présente les enseignements originels du
Bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à
l'esprit et aux oblets de l'esprit, à travers trois versions du Sutra
des Quatre Etablissements de l'attention l'un des trois principaux
sutras. Le commentaire de Thich Nhat Hanh, qui inclut vingt
contemplations liées à la vie quotidienne, nous indique comment traiter
la colère, la jalousie et les traumatismes ; comment cultiver les plus
belles qualités de ceux avec qui nous vivons nos enfants, nos amis ;
comment accueillir avec sagesse et compassion notre propre mort et celle
des personnes aimées.
Avec la simplicité et la profondeur qui
caractérisent son enseignement, le maître zen nous invite à considérer
concrètement les exigences d'une transformation intérieure, voie menant à
une véritable guérison spirituelle.