Сознавание
Дэниел Сигел
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем. На русском языке публикуется впервые.
年:
2018
出版商:
Манн, Иванов и Фербер
語言:
russian
文件:
EPUB, 1.63 MB
IPFS:
,
russian, 2018